BEGELEIDE MEDITATIES bij ons thuis, Sperrestraat 22 te Stekene. Wil je graag tot rust komen en jezelf opladen? We mediteren maandelijks in kleine groep (min. 3 deelnemers), telkens rond een ander thema. Er is geen voorkennis vereist. Het gaat door van 20 uur tot 21 uur, welkom vanaf 19.45 uur zodat we tijdig kunnen starten.
Na elke meditatie is er mogelijkheid om vragen te stellen. De prijs is 10 euro.
Je krijgt (via WhatsApp) een opname doorgestuurd achteraf. Je kan kiezen uit deze sessies:    maandag 13 april, dinsdag 12 mei en vrijdag 12 juni 2026. 
Graag op voorhand inschrijven via contact of tel. 0473 37 55 52.




WORKSHOP "introductie mediteren"
Wie graag bij het begin en/of eind van de dag een rustmoment inbouwt en niet echt weet hoe dit concreet aan te pakken, kan hier terecht voor een aantal basisoefeningen die tevens je energieniveau opladen. We voeren de verschillende meditatieoefeningen samen uit, zodat je ze daarna op eigen houtje kan onderhouden. Je krijgt een korte beschrijving mee op papier. Deze workshop gaat af en toe door bij ons thuis voor minimum 3 personen, De prijs is dan 20 euro. Het kan ook bij u thuis voor een groepje, prijs overeen te komen. 

 BEGELEIDE MEDITATIES zijn individueel mogelijk, eventueel met je eigen thema, al dan niet online. Dat kost 60 euro. Ze zijn ook mogelijk voor een groep bij jou thuis, prijs overeen te komen. Je kan kiezen uit onderstaande thema's of een eigen idee. De prijs is dan overeen te komen.
Meditaties rond volgende onderwerpen zijn opgenomen en het is mogelijk hier een opname van te bestellen: “ontmoeting met je eigen gidsen”, "bevrijdingsritueel om emotioneel los te komen van een bepaald persoon", "in kracht, liefde en licht staan", "eigenwaarde, zorgen voor jezelf", "go with the flow, gemakkelijk meegaan met veranderingen", "je verlangens bekijken", "contact leggen met een overledene", "je hoofd leegmaken van zorgen", "luisteren naar de signalen van je lichaam",  "steeds meer worden wie je in essentie al bent",  "waarom ben ik hier, op dit moment, in dit gezin geboren?", "leren houden van je lichaam", "hulp sturen op afstand naar iemand in nood" en "je mannelijke en vrouwelijke kant meer met elkaar in balans brengen", "je innerlijk kind helen", "je gezondheid optimaliseren" of "zich verzoenen met moeilijke momenten uit het verleden".

Op YouTube is zijn een paar voorbeelden ter beschikking om een idee te hebben van mijn werkwijze. Via deze link deel ik drie korte gratis meditaties. De eerste om een krachtvoorwerp (knuffelsteen, ring, armbandje, ...) op te laden, de tweede rond het opruimen van angsten in je leven, de derde rond delen in de vreugde, een vierde rond het Net van Licht van de Grootmoeders. In verbinding met De Grootmoeders en het Net van Licht - Veerle Van Rattingen  Kijk bij de video’s op YouTube van De Kleine Bron op mijn naam.

WORKSHOP “introductie telepathisch communiceren” ,

Omdat iedereen wordt geboren met telepathische gaven, is het mogelijk die ontvangstkanalen terug te activeren. Dit gaat gemakkelijk dankzij een healing die je hier ontvangt. Je leert daarop contact te leggen met bomen, (huis)dieren en (overleden) familie of vrienden. We oefenen samen een aantal mogelijkheden en daarna krijg je het stappenplan mee voor thuis. De prijs individueel is 60 euro, inschrijven kan via contact, in orde na overschrijving op rek. ING BE61 6528 5189 6017.
Deze cursus geef ik ook soms online via www.dekleinebron.be. Inschrijven kan via hun website. Je krijgt achteraf de opname toegestuurd en een samenvatting met uitgeschreven stappenplan.
 

INTERACTIEVE LEZING "De kracht van je gedachten", 
Deze 2 uur durende workshop (online langer) met korte pauze halfweg, is bedoeld voor een publiek van minimum 10 en maximum 50 personen. Hij handelt over het effect van woorden en gedachten en is grotendeels  gebaseerd op volgende auteurs: Louise Hay (o.a. Je kunt je leven helen/Leef nu/…), Masaru Emoto (o.a. De boodschap van water), Katie Byron (Vier vragen die je leven veranderen) en Martin Kojc (Het leerboek des levens).

Kort samengevat: via interactieve oefeningen leer je waarom je gedachten en zelfs losse woorden zoveel invloed hebben op jezelf en je omgeving. Daarom is het belangrijk om gedachten die vanzelf in je hoofd binnenspringen, te controleren en eventueel te veranderen. We bekijken op welke manieren dat kan. Anderzijds oefen je om je gedachten zo efficiënt mogelijk te formuleren als je iets wil bereiken. Welke voorwaarden zijn er om goede affirmaties te maken? Hiermee gaat dan ieder individueel aan de slag. Tot slot sla je deze gewenste gedachten op, zodat je ze ook gemakkelijk daarna nog kan oproepen en gebruiken.

Ik voeg hierbij een voorbeeldje dat ik op onze school gebruik om een idee te geven van wat affirmaties zijn. Maar het is natuurlijk in aangepaste vorm even nuttig voor volwassenen.

 Ik ben blij met elke nieuwe morgen. Ik kijk enthousiast uit naar wat zal komen en ik weet dat het een fantastische dag zal worden.  Omdat mijn gedachten werken als een wens, let ik erop dat ze altijd positief zijn. Ik doe mijn best en elke dag wordt dit gemakkelijker voor mij. Ik leer van elke gebeurtenis. Ik voel me goed op school. Alles wat ik met plezier doe, wordt een succes. Ik vind mezelf de moeite waard.   Ik ben ordelijk, geduldig, slim, vlijtig, …..  en …..  Ik hou van mezelf en alles gaat goed in mijn leven. Ik heb vele vrienden en vriendinnen. Ik breng dit schooljaar tot een goed einde.
Deze cursus geef ik voor groepen (prijs overeen te komen) en ook online op donderdag 5 maart van 20 uur tot 22 uur, inschrijven via www.dekleinebron.be.  

INTERACTIEVE LEZING "Hoe blijf je krachtig en rustig in een onrustige wereld?"

Soms is het een uitdaging om bij chaos en onzekerheid bij jezelf te blijven. Deze praktische cursus reikt concrete methodes aan om met meer mededogen en veerkracht te kijken naar jezelf en de wereld. Je leert je eigen storende gedachten en lastige emoties beschrijven en erkennen, zodat je ze stap voor stap kunt  opruimen. Verder krijg je de kans om je dierbaren vanop afstand te ondersteunen door hen licht en kracht te sturen. Tot slot delen we waardevolle oefeningen die helpen om ook nuttig te zijn in situaties die op het eerste gezicht buiten je invloed liggen.
Deze lezing is bedoeld voor groepen of voor minimum 3 personen bij jou of mij thuis. 
Ik geef de cursus ook soms online via www.dekleinebron.be..

INTERACTIEVE LEZING "Tools om krachtig te zijn in alle omstandigheden. Stappenplan naar een vervullend leven". 
Ieder van ons krijgt zijn deel van verlies, ziekte en tegenslagen. Toch is het leven niet bedoeld om een mens in de put te duwen, maar wel om de vreugde te (her)ontdekken vanuit een hoger bewustzijnsniveau met meer inzicht en mededogen. In deze cursus leren we enerzijds hoe we in alle moeilijkheden het goede kunnen zien en anderzijds hoe we vermijden om tegenslagen aan te trekken. Deze lezing is bedoeld voor groepen of voor minimum 3 personen bij jou of mij thuis. Het is ook soms online te volgen via www.dekleinebron.be